çağın vebası uyuşturucu : 2. bölüm Kriminal ortamlardan gencleri nasil kurtulabilirsiniz? ( Düzenleniyor)

Gencler yanlis yolla girmemek icin nelere dikkat etmeli? Genclerin birbiri ile dayanismasi ve sahip cikma nasil olmali? Gencler icin suc islerine bulasmamak icin önyelici bilgilere deginecegim.

Bir arkadasin da görürsen böyle birsey ne yapabilirsin.. Arkadas da arkadasa destek olabilmeli. Sorunlari var diye onu dislamamak lazim ve bannane ne yaparsa yapsin dememek lazim. Okul da en azindan ögretmenlerin oldugu yerler de arkadasinda bir degisiklik görürsen sinif ögretmenine söylemen ve ögretmeninin buna dikkate almasi iyi olacaktir. En azindan cocugun ailesi ile görüsür. Olanak vara, gerekirse ailesini ev ortamini ziyaret eder. Ailelerinizi veli toplantilarda diger arkadaslariniz ve aileleri tanistirin.Yetiskinlerin ögütleri size ters gelebilir ama onlarin tecrübeleri sizden fazla oldugu icin onlari dinlemek size fayda kazandiracaktir.

Arkadasini iyi tani. Tanirken arkadasini, konusmasina bak, üslübü nasil. Konusmasinda cok negatif seyler yer aliyor mu? Hobbisi var mi? Neler yapmaktan hoslaniyor, okul disi nereye takiliyor neler yapmayi seviyor? Arkadas cevresini seninle tanistirdi mi? onlar nasil davraniyor?  Bos zamaninni nasil degerlendiriyor ve evde ne yapiyor tek tek ögren.

Aileden habersiz iyi olmayan yerlere gitme eylimi var mi?  Arkadas seni kötüye de iyiyede götürür.  Birsey verdiginde emanetine ihanet ediyor mu? Hirsizlik yapiyor mu? Vucudunda bir yerinde morluk yada baska bir iz gördün mü, davranislarinda degisiklik var mi?  Seni cok gec saatlere kadar , gece yarisi gezilere davet ediyor mu? Suraya takilalim buraya takilalim? Icki icelim, bir kadehten birsey olmaz muhabbetleri var mi?  Huyunda suyunda degisiklik gördün mü, takildigi arkadaslari taniyormusun? Bu gibi sifrelerde bir tuhaflik görürsen ögretmeninle konus. Ve o arkadasindan bir adim geri dur ve 3 kere düsün. Uzaktan arkdasini gözlemle.

Nasil diger arkadaslarina davraniyor? Bak onlara da kötü seylerden mi bahsediyor? Macera pesinde mi kosuyor? Yada güzel seylere mi egilimli?

Gittigin yerlerde yanliz yada arkadasinla gitmis oldugun da, tanimadigin insanlar dan birsey kabul etme ve etmeyin. Ikram ederlerse yemeyin icmeyin. Kendinize ve birbirinize muhayet olmaya calisin.

Arkadasini herzaman ailenle tanistir. Aileler tanisin ve kaynasin. Ailen aileyi arastirsin. Bir kac kez ev ziyaret yapin ve disarda da bulusabilirsiniz. Davranislarini ölcebilirsiniz? Ailen uygun görürse ailene haberdar ederek disarda gezin.

Bir genc, akadaslarini iyi secmesi lazim, dislamadan horgörmeden gözlemlemesi lazim arkadasini, davanislarini, konusmalarini, takilmak istedigi yerleri konuslalarin dan cümle icinde ki negatif islere yönlendirecek yada posatif islere yönlendirecek sifreleri cözmeye calismak lazim. Kötü ortamlara takilmamak icin iyi islerle ilgilenmek lazim. Kendine hedef kurmayi bilmeyen bir birey bocalar ve yanlis insanlarla zaman gecirebilme durumunda kendini hedef noktasinda bulur. Yanlis arkadas ve social cevre kendini gelistirmesine bir bariyer olarak karsilarina cikar, cünki  yapilacak faliyetleri engeler ve dogru yolldan sapmak onlarin gelecegini karartacaktir.

Cocuk yada genc ailesinden habersiz yaptiklari isleri vardir ama bundan kacinmalari kendileri icin iyi olacaktir. habersiz yapilan isler, kendi iradesine bagli kararlarini baskasi almayacagi icin öncelikle cocuk ailesinden habersiz bir is yapmamayi da ögrenmesi gerek. Ailesine arkadaslarini tanistirmak ve aileler de tanistiklari cocuklarin ailesini tanimasi gerekmektedir. Yeni yetisen cocuk ve gencler tanistigi kisileri evde birsekilde ailesi ile sohbet etmeleri gerekmektedir aksi takdir de, bilicsiz bir davranis cocuklarimizi ve genclerimizi yanlis yolla yitmek icin cok cesitli yöntemler bulan narkotik yada kriminal ceteleri ve tacirleri istedikleri gibi onlara tereddüt etmeden yaklasmaya calisirlar.


Uyusturucuya yeni baslamis biri ve pisman olmus biri nasil yardim alabilir?

Ilk basta kendini social yasamdan soyutlama. Izole ederek ve ailen duyacak diye korkarak bir yere varamasin. Kendini toparla ve yardim almayi kabullen. Sen kabul etmesen, istemesen, tedavi sürecin uzayabilir.Aile hekimine git ve öngörüsme yap. O seni yetkililere yönlendirecektir. Ônceden gittigin ortamlardan uzak kalmak icin uyusturucu ile mücadele destek guruplarina katil, spor yap, yada gönülü isler yapmayi denne.  Saatinde yat ve kalk, yemek ye, calis, spor yap, dinlenmek icin de zaman ayir ve social aktivitelere katilman iyi olur.

Kücük birsey yapmakdan mutlu olmayi calis.Zihnini, bedenini calistiracak islerle mesgül ol, kitap oku kursa git, yemek yap, kucuk kardeslerinle oyna,  hayvanlarla ilgilen, doga ile ic ice ol.

Duygularina tercüman ol.takdir et duygularini ve kabulen i  olman icin kendine bunlari yapman iyi olur.

Eger kafan kaisik hissediyorsan, rahatlamak icin  ellini yüzünü yikka. Dus al.  Kötü enerjilerden desarj olacaksin.

Topraga ciplak ayakla bas buda negatif enerjiyi senden alacaktir.  Uykuya dikkat et zamaninda yat kalk. Icki ve alkol kullanma. Bu senin daima iyi olmani sagliycaktir. Depression, korku , kendine cekilme gibi durumlari piskolojik sorunlarlari tetikler.

Kesinlikle spora yap. En az 30-60 dakkikka haftada 2-3 kez yapman senin serotonini ve endortineni cogaltir. Bununla birlikde zihnin güclenir moralin yerine gelir ve özgüvenin artar.